节气与民俗相遇 下次“牵手”还要再等19年

和合承德网讯（记者石盈盈，通讯员于超）“二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。”3月20日，春分节气如约而至，我们也迎来昼夜均分、春色正中分的美好时节。“春分”过后，我市春日盛景与城市风光交融，一幅幅鲜活的生态画卷将随处可见。

这几天，城市春天的气息越来越浓了：花园中的花已悄然舒展，路边的树也冒出绿芽，候鸟结伴在河中嬉戏。回想几天前，天空还不时阴雨连绵，可春天的天气就像小孩儿的脸，说变就变，本周后半段阳光在线，暖意渐浓，虽然早晚温差依然明显，但总体来说，春天的节奏刚刚好。

3月20日，我们迎来春分节气，这天“阴阳相半，故昼夜均而寒暑平”。此后，气温开始回升，严寒渐消，暖湿气流将逐渐活跃，降水开始增多。

记者了解到，今年的春分有些特别，它与“龙抬头”撞了个满怀，是难得一遇的节气与民俗的遇见，说它特别是因为它们的“再牵手”还要等19年，也就是到2045年。同时，这次春分交节时刻为3月20日22时46分左右（北京时间），以中午12时为界，交节在12时前为上午春分（早春分），12时后为下午春分（晚春分），晚春分意味着今年春天回暖速度快、倒春寒概率低、整体偏暖，这就是民间谚语所说的“上午春分要穿棉，下午春分暖烘烘”。

“春分时节，冷暖空气博弈是春季天气的核心逻辑。从气象学验证，下午交节，代表大气环流偏向暖性，副热带高压逐步北抬，北方冷空气势力减弱，气温回升的持续性更强，这与民间经验完全吻合。”市气象部门专家表示。

春分后，要顺应天时，气温虽开始逐渐回升，但波动明显，为此，市气象部门提醒市民别急着把厚衣服收起来，此时乍暖还寒，要注意保暖，防止受凉，其次，要防护过敏，春暖花开少外出。如确需外出，应该佩戴口罩、防护镜等防范措施。此外，要润燥生津，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需。最后，要动静相宜，适度运动增强体质，增加户外活动，在踏青、运动中舒展筋骨，愉悦心情。