“反内卷”带娃正流行 陪伴才是成长“必修课”

和合承德网记者 李莹

不再扎堆报兴趣班，选择放下焦虑与攀比，回归陪伴本身，带着孩子走进菜市场、逛公园、做手工，在日常生活中，给孩子最真实、最温暖的陪伴。当下，这种“反内卷”的带娃方式渐渐在家长群中流行起来。

周末，市民王女士带着7岁的儿子在超市认真挑选食材。她一边指着鲜嫩的菠菜、春笋、西红柿，一边教孩子辨认蔬菜。从挑菜、称重到付款，孩子都参与其中。“以前总想着多报几个兴趣班，别让孩子输在起跑线上，后来觉得孩子认识自然、懂得生活，比上兴趣班更重要。”转过身，王女士又带着儿子来到了海鲜区，这也是他们每次来超市停留最久的地方，看着活蹦乱跳的鱼虾，孩子好奇地问东问西，王女士耐心讲解，在一问一答中，平淡的日常也变得有趣起来。

不少家长和王女士有着同样的想法。市民刘先生最近就把周末时间留给了亲子慢时光：带着孩子到公园寻春、去市郊爬山，感受自然的气息；回家后再把所见所闻画下来，不追求画得多好，只享受亲子相伴的轻松惬意。“孩子开心，我们也轻松。”这个周末，刘先生特意带着孩子去了趟佟山公园，在山上俯瞰城市，望着熟悉的街巷和错落的楼宇，给孩子讲述这座城市的角落与故事，让孩子在登高望远中，慢慢认识家乡的模样，感受城市的春日生机。

“我发现这些看似普通的小事，却能让孩子在真实体验中认识世界、感受自然，孩子自己也会多一些思考。”刘先生感慨道，比起填满日程的兴趣班，这种沉浸式的陪伴更有力量，既能让孩子亲近自然、释放天性，也能让家长放下焦虑，真正享受亲子时光。

市民陈子凡则选择用“阅读共学”的方式陪伴8岁女儿成长，每个周六上午是她和女儿约好的图书馆学习日。一大早，母女俩就轻装来到市图书馆，不赶时间、不设任务，女儿先在少儿区挑选喜欢的绘本和故事书，陈子凡就在一旁安静地看书陪伴。遇到不认识的字、看不懂的情节，女儿会主动凑过来提问，她耐心讲解。回家的路上，两人还会交流今天的收获，女儿说说书里的有趣情节，陈子凡分享几句读书感悟。陈子凡说，比起报兴趣班，这种安静的陪伴更能让孩子静下心来，慢慢爱上阅读，也让母女俩在书香里多了许多共同话题。

采访中，家长们纷纷表示，最好的成长，从来不是比拼与焦虑，而是用心陪伴，让孩子在爱与温暖中慢慢长大。