和合承德网讯 为了帮助教师们缓解工作压力，进一步提升教师心理健康素质，促进教师间交流，日前，承德市心理健康辅导站、承德市12355青少年服务台、承德市青年中心、承德市青少年宫联合举办的“阳光成长” 进校园公益活动，为承德开放大学、承德信息工程技术学校的三十多名青年教师开展了“学习赋能·轻松减压”OH卡团体心理辅导活动。
此次活动由二级心理咨询师吴隶骅老师带领。活动从“认识自我，照见他人”开始，老师让同学们通过抽取的“OH卡”来进行简单的自我介绍，让大家对彼此有了更多的了解，在吴老师开放式的提问、具体化的澄清下，大家理解了游戏目标，讨论得热火朝天。大家表示，此次活动提高了自我认识，增强了心理承受能力，在接下来的工作中，能够用更加积极的情绪、更加阳光的心态去面对工作和生活中的困惑，自我赋能，做幸福教师。
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