“心理学家在研究人际沟通时，提出了‘约哈利窗’理论。我们要通过自我成长，不断扩大开放区，缩小盲目区，提高人际互动沟通的效果……”新学期伊始，室外零下的低温却压抑不住兴隆县第一小学教师们的热情，他们正在学校大会议室如火如荼进行岗前心理健康培训。学校心理咨询师王滢以《了解我和我的教育风格》为主题，以体验式活动为主要形式，带领教师发挥团体活动优势，通过自主探索和互助学习提升教职工心理素质。
培训活动分两个部分进行。一部分是“小卡牌大讨论”，在王滢的指导下，教师们四人一组，利用OH卡牌看图说话，针对自己如何理解“教师”角色进行讨论。小小OH卡牌激发了教师们浓厚的兴趣，抽到卡牌，大家讨论激烈。在轻松的氛围中，老师们思考着严肃的问题：“我眼中自己是怎么样的教师？学生眼中我是怎么样的老师？我期待自己是怎么样的老师？学生期待我是怎么样的老师？”20分钟活动时间到，老师们还意犹未尽；一部分是“小游戏大思考”，王滢带领大家做小游戏，以探索自己教育风格的优劣势，思考改进之处。老师们通过小游戏，简单测试出力争优秀型、掌控型、安逸型和取悦型等四种教养风格，然后按照所属风格类型分组，对自己风格的优势、劣势及改进之处进行讨论。分组讨论结束后进行汇报交流，侯素珍和张丽红老师激动地说，“我们又重新认识了自己，在以后的工作和生活中要不断完善自己，提高教育水平，愉快健康地过好每一天，扬长避短，培养好未来的接班人。”
“看见即改变”，有了觉察就会有思考，有了思考便会有改变。兴隆一小的岗前心理健康培训，对经过较长假期的老师们进行了心理“预热”和心理建设，进一步缓解了老师们面对开学工作的压力和焦虑。 何静
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