和合承德网讯（记者于丽静，通讯员高子昂）为大力普及健康科普知识，增强糖尿病患者的自我管理能力，日前，宽城县医院老年病科开展糖尿病防治公益宣教义诊活动。
活动现场，老年病科医护人员搭起义诊台，提供现场问诊、健康指导，并免费为群众测量血糖、血压及糖化血红蛋白，进行营养风险筛查与评估。同时，医护人员向前来咨询的市民普及糖尿病健康管理知识，倡导健康生活方式，养成定期测量血糖的习惯，做到早发现、早诊断、早治疗，以减少并延缓糖尿病及其并发症的发生和发展。
宽城县医院老年病科医生表示，预防糖尿病，关键在于均衡饮食，少吃高糖高热量食物，增加蔬果及高纤维食品摄入，同时保持适量运动，每周至少150分钟中等强度活动，避免久坐；控制体重，戒烟限酒，维护心理健康，学会压力管理；对于高危人群，应定期进行血糖检测，采取综合措施来降低糖尿病风险。
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