踏青赏花心情好 别让“过敏”扫了兴

和合承德网讯（记者石盈盈）进入春季，天气日渐回暖，万物复苏、百花争艳。在这绚丽多彩的季节，让人担心的过敏季也悄然来临。此时节，市民需做好防范，别让“过敏”扫了兴。

“放假出去玩，结果花粉过敏了，这几天一直在吃药，太难受了。”清明假期期间，市民周女士带孩子外出游玩，由于缺乏防范，无意间接触了丁香花花粉，出现过敏症状，于是赶忙到医院就医。

“春季确实是过敏性疾病高发的季节，各类鲜花陆续开放，空气中花粉浓度明显升高并随春风在空气中流动。同时，随着气温回升，空气中携带的细菌、病毒也明显增多。花粉、柳絮、潮湿、螨虫、宠物皮毛等，都是春季过敏的关键词。”市中心医院急诊科副主任医师刘海洋告诉记者，过敏体质主要与先天遗传因素相关，具有过敏体质的患者接触了具有某些致敏能力的物质（过敏原）后，自身免疫系统产生了过度反应。接触过敏原的方式主要有呼吸道吸入、皮肤接触、饮食等。

怎样能够预防或减少春季过敏？刘海洋告诉记者，过敏体质患者在春季应避免不必要的外出，尤其大风天气，外出时应佩戴口罩，回到家后要及时用温水清洗裸露皮肤及鼻腔黏膜，将易引起过敏的物质洗净。对于过敏性皮炎患者，外出还要做好物理防晒；加强体育锻炼，注意均衡饮食，适当补充维生素C、维生素E等，避免摄入刺激性食物；按时作息，保证睡眠。

针对出现了过敏症状如何治疗的问题，刘海洋建议一般可口服药物与局部用药联合使用。如遇部分过敏症状或病情较严重的情况，须及时到正规医院就医，在医生指导下接受抗过敏、抗炎、免疫抑制剂治疗以及生物制剂治疗等。此外，对于常规药物治疗无效的成人和儿童（>5岁），可在医生的指导下进行脱敏治疗。