和合承德网讯(记者石盈盈,通讯员于超)细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。11月8日,我们迎来冬天的第一个节气——立冬。立冬过后,我市天气由凉转冷,以晴与多云天气为主,未来一周有3~4级西北风,最低气温-8℃至-5℃,最高气温1℃至8℃。
据市气象部门专家介绍,每年阳历的11月7日或8日,当太阳达到黄经225度时,立冬节气开始。立冬与立春、立夏、立秋一样,都是农历上表明一个新季节的开始。
立冬了,接下来这个冬季是冷是暖?市气象部门专家表示,根据国家气候中心监测,今年秋季以来(9月1日至11月1日),全国平均气温15.0℃,较常年同期偏高1.4℃,为1961年以来历史同期最高。预计今年冬季(2023年12月至2024年2月),全国大部地区气温接近常年同期或偏高, 前冬偏暖,后冬接近常年,但阶段性冷空气趋于活跃。
立冬过后,天气日渐寒凉,此时,应加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规律的作息习惯,增强免疫力。此外,还要注意个人卫生,注意开窗通风保持室内空气清新;预防胃肠疾病,要少食辛辣食品,注意保暖,加强体育运动。
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