和合承德网讯（记者闫立辉）如今，在全民健身的氛围下，越来越多的市民加入到锻炼的队伍之中，跑步、游泳、骑行……健身的方式可谓多种多样，而随着马拉松在国内的兴起，很多市民喜欢上了跑步，不少人也养成了晨跑的习惯。然而，一些跑友为图方便不顾自身安全，竟然在机动车道上逆行跑步，这样的行为既影响交通，也为自身带来了安全隐患。
“5年的跑步时光，让我瘦下来10多公斤，身体越来越轻松，与油腻的自己说再见……”付先生参加工作后，渐渐有了“啤酒肚”，体检时曾一度检查出了中度脂肪肝。于是抱着减肥的心态他和身边的朋友一起跑步，慢慢地付先生的体重降了下来，作息时间也有了规律，最近到医院体检，身体各项指标都很正常，让他担忧的脂肪肝也消失了。
如今，在朋友的带动下，付先生每天都会晨跑。在避暑山庄的环山道上呼吸新鲜空气；在佟山公园曲径通幽的石板路上，冲刺山顶俯瞰市区全景；在武烈河边的慢行步道，安全惬意地跑步，还可以欣赏景色……
和付先生一样，在我市有很多喜欢跑步的市民。但由于找不到适宜的地点跑步，一些人在简单热身之后，会在附近的非机动车道上跑一段短距离，以此来达到减肥、增强体质的目的。
然而，与很多跑友不同，在跑步锻炼的过程中，会有一些人不顾自身安全，在机动车道上逆行跑步。6月29日6时30分许，市民刘磊驾车行驶至市区武烈路云山饭店附近时，看到行车道上有3名男子逆行跑步，为了避免剐蹭到他们，刘磊赶忙变更车道，而此时，后方正常行驶的车辆鸣笛示意刘磊避让，两车险些发生追尾事故。
无独有偶。市民胡先生驾车行驶到市区北兴隆街附近时，也看到三五成群的跑步爱好者占据一条机动车道逆行跑步，完全不顾身旁急速而过的车辆，甚至有跑友还佩戴耳机，对于车辆鸣笛提示全然不觉。记者走访中发现，当在机动车道上逆行跑步时，车辆忽左忽右地避让极易与行人或车辆发生碰撞，造成极大的交通安全隐患。
其实，随着山体公园、口袋公园及广场、健身步道等健身娱乐场所的逐步完善，越来越多喜欢锻炼的市民投身其中，在锻炼身体的同时，更加注重安全性。采访中，很多市民也呼吁，跑步锻炼有助于身体健康，但也得注意安全，遵守交规。
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